Chi siamo?

Salve,

siamo un gruppo di escursionisti, amici, persone che nel tempo grazie a Cinzia, la nostra guida, si incontra quasi tutte le domeniche per immergerci nella natura che ci circonda.

Le escursioni proposte sono frutto di una ventennale esplorazione di sentieri mille volte percorsi in tutte le stagioni, sentieri, densi di incontri: animali, piante, rocce ed acque.

L’attenzione è posta soprattutto sugli aspetti naturali, paesaggistici e storico-archeologici, per questo il cuore del programma è costituito dal sistema dei Parchi e delle Riserve naturali in particolare della Regione Lazio e spesso del Parco Bracciano-Martignano da dove normalmente partiamo.

Per poter meglio apprezzare il valore dei luoghi e degli elementi che lo caratterizzano verrà sottolineata la dimensione dell’ascolto, inoltre, durante le escursioni saranno proposte dove e quando possibile delle attività: QiGong con il bambù, Bioenergetica, Meditazione camminata.

Sono escursioni su terreni sterrati, a volte accidentati o con guadi che richiedono un minimo di preparazione fisica, spirito di avventura e naturalmente di essere in buone condizioni di salute. È consigliato abbigliamento comodo e adatto alla stagione, ma soprattutto è obbligatorio indossare le scarpe da trekking. Nel programma sono dati il grado di difficoltà, la lunghezza, la tipologia del percorso e la presenza di guadi. Si sconsiglia la partecipazione ai bambini al di sotto dei sei anni.

Cinzia GABRIELLI:  guida naturalistica-ambientale

La vita, in tutti i suoi aspetti, è la mia grande passione; in particolare la nascita, il venire al mondo. Ho quattro figli e da qualche anno sono ostetrica; un raggiungimento “tardivo” nel quale, però, è confluita tutta la mia esperienza: dai percorsi di studio alla meditazione, dal rapporto profondo con la natura e i suoi ritmi alla consapevolezza corporea.

Provengo da un percorso formativo molteplice, soprattutto scientifico, che nel tempo, grazie l’incontro con la bioenergetica di A. Lowen (sono Conduttrice di classi e Counsellor), si è arricchito sotto il profilo dell’attenzione al rapporto corpo-mente, dandomi la possibilità di ampliare le mie competenze nella relazione d’aiuto.

L’attività di guida naturalistica-ambientale, che svolgo da circa venti anni, rappresenta per me un momento espressivo di grande profondità: è la sintesi di tutte le mie “passioni”.

Collaborazioni: Lega Ambiente, WWF, Ambiente e Vita, Sistema Bibliotecario Cerretano-Sabatino (in allegato materiale relativo).

Con Giuseppe abbiamo contribuito al programma del Parco Regionale di Bracciano-Martignano “TESORI NATURALI” dal 2018 effettuando molteplici escursioni.

Giuseppe QUARESIMA: accompagnatore-organizzatore

Sposato con due figli, nato a Roma, vivo a Bracciano da più di venti anni. Mi piace camminare e scarpinare nella natura, come nuotare o andare in canoa. Con l’incontro di Cinzia (settembre del 2016) mi sono appassionato alle escursioni nel nostro territorio scoprendo percorsi immersi nel verde lontani dal caos cittadino ma  incredibilmente molto vicini da raggiungere. Da qualche anno aiuto Cinzia nell’organizzazione e comunicazione delle attività escursionistiche e naturalmente nel gestire e accompagnare il gruppo durante le escursioni. Con Cinzia abbiamo contribuito al programma del Parco Regionale di Bracciano-Martignano “TESORI NATURALI” dal 2018 effettuando molteplici escursioni.